血圧を下げるために、ダイエットに取り組んでいるけどなかなか痩せない！
このアプリでは、そのような悩みをお持ちの方々に、ご自身の生活習慣を「セルフチェック」していただくアプリです。
■今の自分をチェック
先生に言われてダイエット始めたけど・・・
食事に気を付けているのに・・・
適度に運動しているのに・・・
血圧を下げるのに、痩せたくて努力をしいても結果が出ないと続きませんね。
そんなあなたに、このアプリでは、今の生活全般を確認していただき、改善点を見つけていただくお手伝いをいたします。
◆生活習慣チェック◆
食事に気を付けているのに、なぜ痩せない？
その原因は、あなたのライフスタイルにあるかも。
ダイエットしたい人はもちろん、リバウンド予防としてもチェックして下さい。
◆体質チェック◆
ちょっと食べただけで太る！と悩んでいる方は、食生活をチェック！
太りやすい体質改善のために足りないものや、補うものが見えてきます。
◆メンタルチェック◆
続かないのは気力が弱っているから？
この項目で確認して見ましょう。
◆ダイエット方チェック◆
あなたが実践しているその方法はもしかしたら正しくないのかも？
なぜ、痩せられないの・・・
どうしたらリバウンドしない・・・
その方法のヒントが見つかります。
◆毎晩確認・ダイエット習慣◆
痩せるためには正しく、ご自身に合った方法で続けること！そのサポートをする項目です。
毎晩お休み前に、一日の生活を振り返っていただけます。
【おことわり】
このセルフチェックは、アプリ開発者独自の見解であり、ダイエット方法の診断や効果を保証をするものではありません。
このアプリで生じた損害につきましては一切の責任を負いませんので、ご了承ください。